fi.toflyintheworld.com
Uusia reseptejä

Michelle Williamin lehtivihreä hyvyys

Michelle Williamin lehtivihreä hyvyys


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  1. Koti
  2. kokki

4

1 luokitus

17. tammikuuta 2014

Lähettäjä

Lauren Gordon

Kolmen tyyppiset vihreät lehdet tarjoavat tehokkaan ravinnon helposti juotavassa sekoituksessa tuoretta omenaa. Käytä halkaisijaltaan sokeripitoisuuden vähentämiseen vihreitä omenoita.

1

Annoksia

441

Kaloreita annosta kohti

Aiheeseen liittyviä reseptejä

Ainesosat

  • 3 lehtikaalia
  • 2 lehteä sveitsilistä
  • 4 keskikokoista omenaa
  • ½ keskipitkä sitruuna, kuorittu
  • 1 kuppi pinaattia

Ohjeet

Laita ainekset sähköiseen mehulinkoon ja mehuun käyttöoppaan ohjeiden mukaisesti.

Ravitsemukselliset tosiasiat

Annokset 1

Kaloreita annosta kohti 441

Rasvaa yhteensä 2 g 3%

Sokeri79gN/A

Kyllästynyt0,3 g1,6%

Proteiinia7g15%

Hiilihydraatteja113g38%

A -vitamiini757µg84%

B -vitamiini 60,6 mg 31,9%

C -vitamiini 158 mg 100%

E5 -vitamiini 24%

K1381 µg 100%

Kalsium 220 mg 22%

Kuitu23 g 91%

Folaatti (ruoka) 181µgN/A

Folaattiekvivalentti (yhteensä) 181µg45%

Rauta4mg 25%

Magnesiumia 168 mg 42%

Yksityydyttymätön 0,1 gN/A

Niasiini (B3) 2 mg 9%

Fosfori199mg28%

Monityydyttymätön 0,7 gN/A

Kalium 1645 mg 47%

Riboflaviini (B2) 0,4 mg 24,5%

Natrium 259 mg 11%

Tiamiini (B1) 0,3 mg 17,5%

Sinkki1 mg8%

Onko sinulla kysyttävää ravitsemustiedoista? Kerro meille.

Tunnisteet


Opas rakastaville talv vihreille

Myötäpäivään ylhäältä vasemmalta: naurisvihannekset, kaaliherneet, swiss chard, sikuri, lehtikaali ja cavolo nero.

Rohkea kylmä kävellä viljelijämarkkinoilla muualla kuin Etelä -Kaliforniassa juuri nyt ja kyllästyt todennäköisesti näkemään niin paljon, että se on iso, vehreä ja vihreä. Useat lehtikaalin, sikurin ja sinappivihreiden lajikkeet ovat kauden aikana kostoisia, syrjäyttävät värikkäitä tuotteita ja tylsisttävät kulinaarisen luovuutemme. Kesäpalkkio, kuten tomaatit ja maissi, ostamme sokeasti, kuvitellen, että löydämme jotain tekemistä heidän kanssaan - tai vain syödä ne tavallisena. Mutta karkeita nippuja cavolo neroa? Ei aina kaikkein suussa sulava mahdollisuus. Vihreät ovat kuitenkin monipuolisia, maukkaita ja täynnä sellaisia ​​ravintoaineita, joista olemme loppuneet lomien jälkeen. Ja on olemassa kaikenlaisia ​​mielenkiintoisia ja, kyllä, herkullisia tapoja valmistaa niitä, kuten kokit ympäri maata ovat osoittaneet: he lisäävät kirkkaita aasialaisia ​​makuja, heittävät sikuria grillille ja murskaavat lehtikaalia virkistäviksi talvisalaateiksi. Käännä sivulta kahdeksan reseptiä, jotka viihdyttävät sinua, kunnes ensimmäinen hellä parsa -keihäs ilmestyy.

Kutistetut kaulukset inkiväärillä ja Shoyulla

Kevyt, maukas ruokalaji höyrytetyn kalan tai paahdetun sianlihan mukana - tai yksinkertaisesti suuren riisikulhon päällä. Palvelee 4.

Blanch 2 kiloa vauvan kaulusvihreitä-varret, lehdet ½ tuuman nauhoiksi leikattuina-30 sekunnin ajan suuressa kattilassa kiehuvaa suolavettä ja järkytä ne jäävedessä. Valuta ja purista mahdollisimman kuivaksi. // Siirrä kaulukset suureen kulhoon ja heiluta sormillasi toisistaan, lisää 2 rkl shoyua tai tavallista soijakastiketta ja ½ tl paahdettua seesamiöljyä ja jaa tasaisesti. Kuumenna 2 rkl oliiviöljyä keskilämmöllä pannulla keskilämmöllä. Lisää 2 rkl ohuesti juliennettua inkivääriä ja 2 murennettua kuivattua punaista chiliä. // Paista 1 minuutti, nosta lämpö keskitasolle ja lisää pannat. Mausta suolalla ja kaada päälle. Lisää 2/3 dl kananlientä ja keitä sekoittaen usein 3 minuuttia. Mausta tarvittaessa vielä suolalla ja tarjoile.


Horta | Keitetyt vihreät valkosipulilla

  • Nopea katse
  • Nopea katse
  • 15 M
  • 30 M
  • Palvelee 6

Ainesosat US Metric

  • 1 kuppi ekstra -neitsytoliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaleiksi
  • 18 unssia kaikkia nuoria lehtivihanneksia, kuten voikukan vihreitä, lehtikaalia, naurispäätä, kaulusta ja/tai kaalia
  • 14 unssia sateenkaari sveitsiläinen mangoldi
  • 9 unssia valkoista belgialaista endiiviä tai sikuria
  • Suuri kourallinen fl lehtipuun persiljaa
  • Tuorepuristettu 1 sitruunan mehu
  • Suolaa ja juuri jauhettua mustapippuria mausteeksi

Ohjeet

Lämmitä pienessä kattilassa miedolla lämmöllä noin 1/3 kuppia öljyä yhdessä viipaloidun valkosipulin kanssa juuri sen verran, että valkosipuli imeytyy öljyyn 3-5 minuuttia. Varo, ettet anna valkosipulin muuttua kultaiseksi.

Ota kattila liedeltä ja kaada jäljelle jäänyt öljy.

Leikkaa hyvin paksut varret nuorista vihreistä ja sveitsistä. Jätä loput varret ja lehdet kokonaisiksi. Leikkaa belgialaisen endiivin juurenpää ja heitä se kompostiin. Neljäsosaa endiivit pituussuunnassa.

Kuumenna suuri kattila suolavettä kiehuvaksi ja pudota nuoret vihreät ja mantelit ja hauduta, kunnes varret ovat pehmeitä, mutta eivät kuohkeita, 3 1/2 - 8 minuuttia, riippuen siitä, kuinka tukevia vihreät ovat.

Poista vihannekset lusikalla siivilään valumaan. Lisää kaikki oksat lehtipuun persiljaa ja sikuria samaan veteen ja hauduta noin 3 minuuttia ennen kuin siirrät siivilään.

Yhdistä suuressa tarjoilukulhossa keitetyt vihreät, valkosipuliöljy ja sitruunamehu varovasti ja mausta suolalla ja pippurilla. Alunperin julkaistu 23. syyskuuta 2020.

Reseptin testaajien arvostelut

Erin Bloys

Jotta pidät tästä, sinun on oltava katkeran vihreän fani. Olen, mutta valitettavasti kukaan muu perheestäni ei ole. Katkeruus on hyvin erottavaa, varsinkin jos perheesi on täynnä "supermaistajia".

Pidin suurimmasta osasta katkeraa vihreää, jonka onnistuin saamaan: nuoria voikukan vihreitä, punaista mangoldia, vauvankaalia ja belgialaista endiiviä. Olisin onnellisesti jättänyt pois belgialaisen endiivin (vaikka se näytti kauniilta) ja vaihdettu sikurille, mutta en löytänyt mitään. Ja löysin vain punaisen mangoldin sateenkaaren sijasta, joka olisi näyttänyt vieläkin kauniimmalta, mutta se maistui silti hyvältä (vaikka chardilla on aina se kasvillisuuden maanläheinen maku, jonka jotkut ihmiset pitävät hämmentävänä. Minä tavallaan kaivaa sen!).

Sanoin kuitenkin, että tämä oli hyvä ja pienellä avulla olisi voinut olla hienoa.

Resepti vaatii valkosipulin lämmittämistä, mutta ei kypsentämistä ollenkaan. Luulin, että valkosipulin maku olisi läpäissyt paremmin, jos se olisi hienonnettu hienommaksi viipaloimisen sijaan ja keitetty muutama minuutti pidempään. Ajattelin myös, että siitä olisi hyötynyt muutama viiva punaisia ​​chilihiutaleita.

Resepti vaati vihreiden valkaisua kahdeksan minuutin ajan, enkä voinut mitenkään tehdä niin. Valkaisin niitä kaikkia 3 1/2 minuuttia ja ajattelin, että se oli tarpeeksi. Vihreillä oli vielä purenta, mutta ne eivät olleet kovia. Varret eivät olleet aivan kypsiä, mutta pidän siitä, kun he taistelevat minua vastaan ​​hieman. Sen lisäksi, että valkosipulia olisi kypsennetty hieman pidempään, mielestäni parempi skenaario olisi ollut jättää valkosipuli ja öljy pannulle ja lisätä sitten valkaistut, valutetut vihreät pannuihin ja kastella niitä vielä muutaman minuutin ajan valkosipuliöljyssä , samanlainen tapa kuin valmistan parsakaalia.

Tunsin olevani täynnä terveyttä tämän syömisen jälkeen. Luulen, että jos pysyn vain lehtikaali (niin ystävällinen, niin vaaraton, niin saatavilla) muiden vihreiden sijaan, saatan jopa saada perheeni syömään sitä!

Ilda Costa-Sarnicki

Horta vrasta tarkoittaa keitettyjä villivihanneksia, mutta "horta" tarkoittaa myös vihannespuutarhaa portugaliksi ja espanjaksi. Kävelin melkein juuri "hortaani" ja palasin korillisen vihreitä kaikissa eri sävyissä, kokoissa ja arkuuden ja katkeruuden tasoilla. Jokainen lajike yksin ei olisi luonut ruokaa, mutta yhdessä tämän reseptin kanssa loi miellyttävimmän vihreän tarjouksen. Minulla oli dinosauruskaalia, kauluksia, retiisiä ja nauriita, bok choy, endive, chard, purasruoho, luonnonvarainen valkosipuli ja persilja. Oli vihreä juhla!

Valkosipuliöljy oli nero, samoin kuin viimeinen sitruunamehu. Nautin valmiista vihanneksistani savustettujen kananjalkojen kanssa ja se oli täydellinen yhdistelmä! Snuck joitakin jäämiä minun lounaslaatikkoon ja olin perusteellisesti yllättynyt, että ne olivat edelleen hämmästyttävä lämmitetty mikroaaltouunissa - miinus brassica haju. Anna minun syödä vihreät lehtivihannekset!

Sofia Reino

Tätä hortaa varten käytin kiinalaista kaalia, naurisvihreitä, punajuurikasia, kukkia ja tietysti sinappivihreitä. Tämä horta -resepti on erittäin helppo seurata ja lopputulos on hämmästyttävä. Tarjoilin sitä höyrytetyn turskan kanssa inkiväärillä ja scallionsilla. Muutamat meistä todella ajattelivat, että se muistutti meitä Trás os Montesin makuista, joissa ihmiset keittävät kasvikset ja lämmittävät valkosipulia oliiviöljyssä ja tarjoile sitä sitten paistettujen munien ja alheiras -tyyppisten makkaroiden kanssa.

NÄKYVÄ LISÄÄ?

Jos teet tämän reseptin, ota kuva ja hashtag se #LeitesCulinaria. Haluaisimme nähdä luomuksesi Instagramissa, Facebookissa ja Twitterissä.


Arugula ja Escarole

  • Ulkomuoto & ndash Arugula on kirkkaanvihreitä lehtiä, jotka on muotoiltu tammilehtien muotoiseksi.
  • Maku & ndash Molempien makuinen pippurinen escarole on karvasmakuinen
  • Valmistelu & ndash
    • Salaatit & ndash Täydennä vihreiden tahmeutta makeilla salaattiaineosilla, kuten appelsiiniviipaleilla, kuivatuilla makeuttamattomilla karpaloilla tai rusinoilla. Rapeat pähkinät lisäävät kontrastia ja vain 1 tl rohkeaa sinihomejuustoa tai vanhentunutta juustoa tekevät vihreistä makeamman.
    • Voileipiä & ndash Lisää rapeutta ja monipuolisuutta vähärasvaisiin voileipiin täysjyväleipäpintaan, jossa on makeaa komponenttia, kuten omena- tai päärynäviipaleita.

    Kirjoittanut American Heart Associationin toimittaja ja arvioineet tieteen ja lääketieteen neuvonantajat. Tutustu toimituksellisiin käytäntöihimme ja henkilökuntaamme.


    Tahinin jumalatar pukeutuminen

    Tahini -jumalatar -pukeutuminen on saanut inspiraationsa The Chopped Leaf -jumalatar -pukeutumisesta. Oma versio sisältää tuoreita yrttejä, joten se maistuu hieman tuoreemmalta ja maukkaammalta.

    Tämä Tahinin jumalatar -pukeutuminen saa kermanvärisen tahinista ja ripauksen oliiviöljyä. Lävistävä maku tulee sekoituksesta tuoreita yrttejä (tilliä, persiljaa ja ruohosipulia), sitruunamehua ja valkosipulia. Ripaus seesamiöljyä ja soijakastiketta lisää umamia, mikä tekee tästä kastikkeesta uskomattoman maukkaan.

    Tämän yksinkertaisen kastikkeen valmistelu kestää alle 10 minuuttia. Monet ainesosista ovat ruokakomero. Tarvittaessa voit helposti päästä eroon kuivatuista yrtteistä ja pullotetusta sitruunamehusta.

    Tahini on laajalti saatavilla useimmissa ruokakaupoissa. Joskus sen jäljittäminen voi silti olla vaikeaa (riippuen kaupasta, jossa ostat.) Ostan omani Superstoresta, meidän päivittäistavarakaupastamme. Ostan omani "etniseltä käytävältä". Olen myös löytänyt sen luonnollisesta ruokakäytävästä, mutta se on paljon kalliimpaa siellä. Etnisissä ruokakaupoissa tai etnisten ruokakäytävien tahinit ovat tyypillisesti halvempia kuin luonnollisista ruoka -alueista löytyvät. (Budjettivinkki: sama pätee kookosöljyyn!) Viimeisenä keinona olen myös nähnyt tahinia samassa osassa kuin pähkinävoita, mutta taas se on yleensä kalliimpaa siellä.

    Tällä kastikkeella ei ole ylivoimaista tahini -makua. Oliiviöljy, sitruunamehu, valkosipuli, tuoreet yrtit, seesamiöljy ja soijakastike täydentävät makua. Lopputulos maistuu kermaiselta, rapealta ja herkulliselta. Tahinia on vaikea määrittää suureksi mauksi. Se vain maistuu todella hyvältä, tiedätkö? (Siirry reseptimuistiinpanoihin, jos et todellakaan pidä tahinista.)

    Tämä Tahinin jumalatar -pukeutuminen sopii kaiken kanssa. Olemme nauttineet siitä salaateissa, tehokulhoissa ja kääreissä. Se sopisi myös täydellisesti voileipiin, crudite- tai pelimerkkeihin tai paahdettuihin tai höyrytettyihin vihanneksiin. Tällä viikolla jaan kulhon reseptin, jossa tämä kastike on niin hyvä. Sillä välin tämä vegaaninen Tahini -jumalatar -pukeutuminen olisi täydellinen täytte paahdetulle kasvis -quinoa -kulhollemme (yksi suosituimmista ja rakastetuimmista resepteistämme!)

    Seuraava reseptimme on kopioitu versio The Chopped Leaf's No. 2 Bowlista, jossa käytetään tätä Tahinin jumalattaresidosta. Varo sitä myöhemmin tällä viikolla!


    18 mehevää lime -jälkiruokaa kokeiltavaksi tänä kesänä

    Upota hampaasi johonkin näistä herkullisista mutta virkistävistä herkuista.

    Jos olet kyllästynyt tyypillisiin jälkiruokiin, nauti hieman kalkkia makeissasi. Takaamme, että siitä tulee pian uusi suosikkisi!

    Paista erä näitä pörröisiä ja maukkaita munkkeja 30 minuutissa tai vähemmän.

    Hanki resepti Baker by Naturelta.

    Kesäinen pikkujuttu ei koskaan miellytä väkijoukkoa, ja tämä makea resepti sisältää kaikkien suosikkipiirakan makuja.

    Hanki resepti Belle of the Kitchenistä.

    Mikä olisi parempi tapa voittaa lämpö kuin nämä jäädytetyt herkut?

    Hanki resepti Saving Room for Dessert.

    Tämä kuuden minuutin jälkiruoka on täynnä hedelmäistä makua. Kun olet sekoittanut limejuustoa ja smetanaa, lusikoi se vain graham -krakkauspiirakkakuoriin ja lisää se kermavaahdolla ja limen viipaleilla.

    Nämä piirakat ovat kannettavia, aseta kannet purkkien päälle ja tuo ne minne tahansa.

    Tässä yksinkertaisessa limepiirakassa on raikas, hapan sitrushedelmäinen maku, joka tekee siitä virkistävän lopun kaikille aterioille.

    Lisää jotain trooppista tänä vuonna levitettävään joulukorttiin näillä helpoilla lime- ja kookoskolikoilla.

    Et koskaan tarjoa tavallista juustokakkua uudelleen tämän version maistamisen jälkeen. Sileä ja hieman kirpeä resepti vie jälkiruoan seuraavalle tasolle murokeksi-leivänkuorella, limetinkuorella ja ndash-täytteellä sekä makealla mustikan täytteellä.

    Nämä baarit maistuvat aivan lomalta, ja niiden maut ovat sitruuna, lime ja kookos. Kaada virkistävä täyte sokerikeksin päälle luodaksesi makuelämyksen.


    Keskiviikkona, 11. joulukuuta 2019

    Haasta minulle joulukortti - Michelle Luptonin kanssa

    Olen niin kiitollinen kortistani saaneista ystävistä, jotka muistavat, että olen täällä, vaikka en ole julkisesti askartellut! Olen vielä kiitollisempi, kun yksi heistä (Michelle) kutsuu minut pelaamaan ja julkaisemaan jotain verkossa. :-) Michelle on jälleen kutsunut minut osallistumaan vuosittaiseen "Challenge a a Christmas Card" -tapahtumaan, ja haasteeni hänelle oli käyttää teemaa "Stars". Onnistuin sekoittamaan päivämäärät, joten olen myöhässä juhliin. Tämän saan siitä, etten ole tehnyt säännöllistä postitusta. -) Jos vielä pääsit tänne tervehtimään minua ja näkemään, mitä olen tehnyt, kiitos!

    Joten kortteihini. Pahoittelut valokuvien laadusta, käsittelen iPhone -valokuvia, jotka on otettu oranssilla valolla taivaan tulen savun takia (olen Brisbanessa, Australiassa, niille, jotka eivät tunne minua). Käytin Stampin 'Up! Shine Bright, joka on ihana yksinkertainen joulumerkki. Valokuvat eivät aivan osoita sitä, mutta tämä kortti on säkenöivä kirkas Wink of Stella ja värillinen Copicsilla. Kuolema on Lawn Fawn.

    Kiitos paljon vierailustasi! Jätä minulle viesti ilmoittaakseni, että olet täällä, ja tulen tapaamaan sinua takaisin. Siitä on kauan!

    Toivon teille kaikille rauhallista ja onnea ja juhlaa täynnä olevaa juhlakautta.


    Jos ihmiset tietäisivät kaikki sellerimehun tehokkaat parantavat ominaisuudet, sitä pidettäisiin laajalti ihmeellisenä superruoana. Sellerillä on uskomaton kyky luoda laajoja parannuksia kaikenlaisiin terveysongelmiin.

    SELERIAMESI PYSYY YKSIN

    Selleri on todella pelastaja kroonisissa sairauksissa. Olen nähnyt, että tuhannet ihmiset, jotka kärsivät kroonisista ja mysteerisistä sairauksista, palauttavat terveytensä juomalla 16 unssia selleri mehua päivittäin tyhjään vatsaan. Siksi & rsquos miksi aloitin jo kauan sitten puhtaan, suoran sellerimehun juomisen ja siksi haluan olla varma, että ihmiset tietävät, miten tätä voimakasta juomaa käytetään oikein ja menestyksekkäästi.

    Sellerimehu on tehokkainta, kun juot sitä yksin. Vaikka on hienoa syödä muita vihreitä mehuja tai vihannesmehuja ja lisätä sellaisia ​​esineitä, kuten pinaattia, lehtikaalia, persiljaa, korianteria tai omenoita, juo sekoitetut mehut eri aikaan kuin suora selleri mehu. Nämä sekoitukset toimivat eri tavalla kuin mitä suosittelen parhaana työkaluna terveytesi palauttamiseen: puhdasta sellerimehua tyhjään vatsaan. Jos juot sellerimehua ensimmäisenä aamulla, se vahvistaa myös ruoansulatusta elintarvikkeista, joita syöt koko päivän ajan.

    Saamme lisää vinkkejä hetkessä. Katsotaan ensin & rsquos, mikä tekee tästä väriaineesta ihmehun.

    Rauhoittava tulehdus

    Sellerimehu on täynnä voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa sitä, että se on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät kroonisista ja mysteerisairauksista, mukaan lukien sairaudet, joissa on merkintä & ldquoautoimmune. , keliakia, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), diabetes, psoriaasi, ekseema, akne, lupus, Guillain-Barr & eacute -oireyhtymä, sarkoidoosi, Raynaud & rsquos -oireyhtymä, M & eacuteni & egravere & rsquos -tauti, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), kihti, bursram, turvotus, päänsärky, happamat refluksi, huimaus, ummetus, levottomat jalat -oireyhtymä, pistely, tunnottomuus ja näiden oireiden ja sairauksien hallitseminen ovat mysteerejä lääketieteellisille yhteisöille, vaikka niillä on nimiä. Lääketutkimus ja tiede eivät vielä tiedä niiden todellisia syitä.

    Selleri on täydellinen tulehduksen kääntämiseen, koska se nälkää sen aiheuttavia taudinaiheuttajia, mukaan lukien tuottamattomat bakteerit ja virukset, kuten Epstein-Barr (EBV). Kuten paljastan kirjassani, Kilpirauhasen paraneminen: Totuus Hashimoton ja rsquosin, hautojen ja rsquon takana, unettomuus, kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen kyhmyt ja amp; Epstein-Barr, EBV on todellinen syy Hashimoto & rsquos -kilpirauhastulehdukseen ja moniin muihin sairauksiin, joita lääketieteelliset yhteisöt kutsuvat autoimmuuniksi. (Lisää autoimmuunisairauksien todellisesta syystä pian.) Nämä patogeenit johtavat satoihin erilaisiin oireisiin ja tiloihin, jotka diagnosoidaan väärin.

    CELERY & rsquoS MINERAL SOLTS WONDERS -TUOTTEET

    Selleri kykenee nälkäämään taudinaiheuttajia, ja se sisältää lukuisia löytämättömiä mineraalisuoloja, jotka toimivat yhdessä antiseptisenä aineena. Kun nämä voimakkaat mineraalisuolat joutuvat kosketuksiin virusten, kuten Epstein-Barrin, HHV-6: n, ja vyöruusubakteerien, kuten Streptococcuksen, ja muiden kroonisista sairauksista vastuussa olevien patogeenien ja suolistosairauksien kanssa, ja suolot alkavat hajottaa taudinaiheuttajia ja rsquo-solukalvoja, lopulta tappamalla ja tuhoamalla ne.

    Jos olet huolissasi siitä, että sellerin natrium on ongelma, koska olet kuullut, että & ldquosalt on suola, & rdquo tiedä, että sellerin natrium ei ole pelkästään suolaa tai emäksistä natriumia. Lääketieteellinen tutkimus ja tiede eivät ole vielä löytäneet sellerin eri natriumlajeja eivätkä niiden hyödyllisyyttä. Selleri ja rsquos luonnossa esiintyvä natrium itse asiassa auttavat vakauttamaan verenpainetta ja laskemaan sen, kun se on liian korkea ja nousee, kun se on liian alhainen. Lisäksi se voitti ja rsquot kuivattaa elimiä & mdashinstead, se tarttuu myrkyllisiin, vaarallisiin suoloihin huonolaatuisista elintarvikkeista ja auttaa vetämään ne pois kehostasi samalla kun ne korvataan tuntemattomilla klusterisuoloilla.

    Nämä natriumin alaryhmät sitoutuvat yhteen, ja niihin on lisätty selleriä ja muita tärkeitä kemiallisia yhdisteitä sekä tietoa, joka on erittäin aktiivinen kehon parantamisessa. Tiede ei ole vielä purkanut tai tutkinut näitä klusterisuoloja. Lopulta tutkimus paljastaa, että nämä klusterisuolat toimivat symbioottisesti ja järjestelmällisesti huuhtelemaan toksiineja, kuolleita taudinaiheuttajia, kuten viruksia ja bakteereja, ja patogeenisiä neurotoksiineja ja roskia kehon jokaisesta raosta.

    Neurotoksiinit ovat muuten virusten, kuten EBV: n, aiheuttamia, jotka ruokkivat myrkyllisiä raskasmetalleja, mukaan lukien elohopea ja alumiini. Lääketiede ja tutkimus eivät ole vielä tietoisia siitä, että virukset syövät tiettyä polttoainetta, puhumattakaan siitä, että ne tuottavat jätteenä neurotoksiineja. Neurotoksiinit aiheuttavat neurologisia oireita, kuten polttavaa ihoa, nykimistä, vapinaa, kouristuksia, kylmiä käsiä ja jalkoja, tasapaino -ongelmia, huimausta, epäsäännöllistä sydämenlyöntiä, unettomuutta ja kehon nykimistä, jotka hämmentävät lääkäreitä.

    Nyt kun tiedät, että EBV: n kaltaiset patogeenit ovat vastuussa kroonisista sairauksista, voit ymmärtää kuinka kriittinen selleri- ja rsquos -klusterisuolan antiseptinen toiminta todella on. Valkosolusi käyttävät näitä klusterisuoloja sekä suojana että aseena etsimään viruksia ja tuottamattomia bakteereja ja käsitöitä, mikä helpottaa niiden aiheuttamia lukuisia oireita ja tiloja.

    LISÄÄ CELERY & rsquoS MAGNIFICENT MINERAL SOLTS

    Mineraalisuolot ovat kriittisiä elimistömme optimaalisen toiminnan kannalta. Ne pitävät munuaiset ja lisämunuaiset toiminnassa ja nostavat suolistoa ja rsquos -suolahappoa, jotta kehosi voi hajottaa ja assimiloida syömisesi ja tasapainottaa samalla pH -arvoasi sekä puhdistaa ja korjata vatsasi, muun ruoansulatuskanavan ja ennen kaikkea maksa. Ne mahdollistavat myös tiedon kulkemisen koko kehossasi, jotta se voi pitää itsensä tasapainossa riippumatta siitä, mitä tapahtuu.

    Erityisesti sellerissä olevat mineraalisuolat ovat tärkeässä asemassa kehossa hallitsevassa sähkössä, ja ne muodostavat väliaineiden kemikaalien rakennuspalikoita, ne sytyttävät sähköisen impulssitoiminnan ja tukevat hermosolujen toimintaa. Aivot, joilla on heikot sähköiset impulssit ja heikot välittäjäaineet, sammuvat ja siirtyvät & ldquolow -akku- ja rdquo -tilaan & mdash, joka tekee sellerimehun, aivojen laturin, vastauksen estääkseen tämän tapahtumasta. Mineraalisuolat pitävät sydämen pumppaamassa ja luovat välittäjäaineita, joita tarvitaan tietojen vastaanottamiseksi pisteestä A pisteeseen B eli neuronista neuroniin. (Kuvittele ajatus veneeksi ja kivennäissuolat valtamereksi: jos meri kuivuu, vene voi & rsquot mennä minne tahansa.)

    Selleri- ja rsquos-mineraalisuolot ovat niin tärkeä tuki keskushermostolle, joten ne ovat erittäin parantavia ihmisille, jotka kamppailevat masennuksen, ahdistuneisuuden, aivosumun, sekavuuden, kaksisuuntaisen mielialahäiriön, muistin heikkenemisen, Alzheimerin ja rsquosin taudin, pakko-oireisen häiriön (OCD) kanssa. , tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) sekä ihmiset, joilla on keskittymis- ja keskittymisvaikeuksia.

    Selleri voi todella parantaa täydentävän GABA: n, glysiinin ja magnesium-L-treonaatin kykyä imeytyä aivoihin ja auttaa välittäjäaineiden suorituskykyä nukkumaan. Selleri parantaa myös metylaatiota eli satojen ravintoaineiden, mukaan lukien B12 ja sinkki, asianmukaista imeytymistä ja käyttöä.

    Sellerin elektrolyytit hydratoivat syvällä solutasolla, mikä vähentää mahdollisuuksiasi kärsiä migreenistä, ahdistuksesta, paniikkikohtauksista ja muusta. Selleri myös vakauttaa ja tukee lisämunuaisia, tarjoaa apua stressiin ja korjaa vaurioituneet solut maksassa.

    Ja koska selleri ja rsquos -mineraalisuolot ovat antibakteerisia, ne tappavat bakteereja, kuten strep -taudin, ja se kannustaa terveelliseen ympäristöön & ldquogood & rdquo -bakteereille. Matala-asteiset strep-infektiot ovat usein todellinen syy virtsatieinfektioihin (UTI), kroonisiin poskiontelotulehduksiin, akneen, IBS: ään ja ohutsuolen bakteerien lisääntymiseen (SIBO), vaikka tällä hetkellä lääketieteelliset yhteisöt eivät ole tietoisia siitä, että strep-infektiot ovat mukana näissä olosuhteissa. Nyt tiedät, että selleri mehu ja sen antibakteeriset ominaisuudet voivat auttaa parantamaan myös kaikki nämä olosuhteet.

    Jos sinulla on kilpirauhasen sairaus, ota huomioon: selleri kykenee puhdistamaan kilpirauhasen toksiineista ja tukemaan kilpirauhashormonin T3 tuotantoa. Lisätietoja kilpirauhasongelmien tuntemattomasta todellisesta syystä, kuten Hashimoto & rsquos -kilpirauhastulehdus, Graves & rsquo -tauti, kilpirauhasen kyhmyt, kystat ja kasvaimet, suurentunut kilpirauhas, lisäkilpirauhasen sairaus ja paljon muuta, katso Kilpirauhasen paraneminen.

    SELLERIMESI JA AUTOIMMUNE -TAUTI

    Sellerin ja rsquosin kyky hajota ja huuhdella viruksia on elämää muuttava uutinen kaikille, joille on kerrottu, että heillä on autoimmuunisairaus. Patogeenit, kuten virukset, mukaan lukien EBV ja vyöruusu, ovat todellinen syy tulehdukseen, jota & rsquos pidetään virheellisesti autoimmuunisairautena. Lääkintäyhteisöt eivät vain ole vielä tietoisia todellisesta syystä.

    Vallitseva autoimmuuniteoria on, että immuunijärjestelmä sekoittaa osan kehosta hyökkääjäksi ja on alkanut hyökätä sitä vastaan ​​aiheuttaen tulehdusta. Tämä usko syntyi, koska 1950 -luvulla lääketieteen maailma oli turhautunut, koska sillä ei ollut selitystä sille, miksi Hashimoto & rsquos, Graves & rsquo, lupus, RA, Crohn & rsquos -tauti, keliakia, haavainen paksusuolitulehdus ja MS -tauti (MS) jättivät ihmiset sairaiksi. tai jopa vammautunut. Joidenkin potilaiden ja verikokeiden tarkka tarkkailu paljasti vasta -aineiden esiintymisen. Teoria lähti liikkeelle siitä, että keho oli hämmentynyt ja loi vasta -aineita hyökkäämään itseään vastaan. On tärkeää muistaa, että tämä oli vain yksi kymmenistä teorioista, eikä mdashit ollut koskaan lopullinen vastaus. Koko lähtökohta oli todistamaton hypoteesi, jonka lääketieteellinen laitos keksi, koska heillä ei ollut todellisia vastauksia ihmisille ja kärsimyksille. Joten he osoittivat syyttävän ihmisiä ja rsquos -elimiä, jotka ottivat syytteen lääketieteellisestä tutkimuksesta ja tieteestä, ja valitettavasti teoria on jumissa ja siitä on tullut laki.

    Autoimmuuniteoria ei pidä paikkaansa. On tärkeää tietää, mitä & rsquos todella tapahtuu autoimmuunisairauksien kanssa: vasta -aineita on läsnä, koska kehosi taistelee taudinaiheuttajaa vastaan, jonka tieteellinen testaus voi vielä havaita. Esimerkiksi Hashimoto & rsquos -tapauksissa, jos vasta-aineita on läsnä, se & rsquos, koska kehosi on menossa Epstein-Barr-viruksen perässä. Ei ole niin, että kehosi loi vasta -aineita, jotka hyökkäävät kilpirauhanen kimppuun. Voit oppia lisää tästä Kilpirauhasen paraneminen.

    Jälleen, toisin kuin nykyinen ajattelu, keho ei hyökkää itseensä tai käänny sinua vastaan. Kehosi kulkee vain taudinaiheuttajien perässä, ja vain kaksi tekijää aiheuttavat tulehduksen: vamma ja hyökkäys. Patogeenit aiheuttavat molemmat. He & rsquore hyökkääjät ja mdash -ulkomaiset ruumiit kehossasi ja mdashand voivat myös olla loukkaantuneita ja joskus vahingoittaa kudosta matkustettaessa järjestelmääsi. (Se ei aina ota molempia tekijöitä aiheuttamaan tulehdusta, esimerkiksi jos murtat jalkasi ja se turpoaa, se on vain vamma. Se vaatii aina vähintään yhden näistä kahdesta syystä.)

    Valitettavasti suosittu, virheellinen autoimmuuniteoria pitää ihmiset vastuussa sairaudestaan. Se saa ihmiset uskomaan, että heidän ruumiinsa on pettänyt heidät, kääntynyt heitä vastaan ​​ja pettänyt heidät. Kun poistut lääkärin vastaanotolta sen jälkeen, kun sinulle on kerrottu, että kehosi hyökkää itseään tai tiettyä elintä vastaan, se voi olla emotionaalisesti vahingollista ja että usko itsessään estää immuunijärjestelmääsi. Kehosi on uskollinen sinulle. Se & rsquos tekee sen ja rsquos parhaiten auttaakseen sinua olemaan terve ja parantunut. Se rakastaa sinua ehdoitta. Oma immuunijärjestelmäsi ei koskaan vahingoita sinua, se toimii vain sinulle. Tämän totuuden tunteminen voi aloittaa paranemisprosessin jollekin, joka aiemmin uskoi kehonsa olevan heitä vastaan.

    Autoimmuunisekoitus on yksi modernin lääketieteen suurimmista virheistä. Se on erinomainen esimerkki siitä, miksi pelkästään Yhdysvalloissa yli 250 miljoonaa ihmistä elää tai kärsii salaperäisistä oireista ja olosuhteista ilman todellista helpotusta.

    Mikä tuo meidät takaisin siihen, miksi selleri mehu on niin iso juttu. Kun selleri vie patogeenejä ulos, kehosi pystyy paremmin käsittelemään mitä tahansa elämäsi.

    KEHON TASAPAINOTUS & rsquoS PH

    Miksi on niin hyödyllistä, että selleri mehu vahvistaa suolahappoa suolistossasi? Koska suolahappo on kriittinen ruoansulatukselle ja ruoansulatusjärjestelmän pitämiseksi emäksisenä.

    Vaikka voimme kuulla sanan & ldquoacid & rdquo ja ajatella & ldquobad, & rdquo mahalaukun hapot, myös suolahappo, ovat kriittisiä, hyödyllisiä happoja, joita ei pidä sekoittaa siihen, että niillä on hapan ruoansulatusjärjestelmä, joka on haitallista terveydelle.

    Kun syöt, ruoka kulkee nopeasti vatsaasi sulatettavaksi suolahapon avulla. Vaikka tiede ei ole vielä löytänyt tätä, suolahappo ei ole vain yksi happo ja mdashit & rsquos oikeastaan ​​monimutkainen seos seitsemästä haposta. Jos suolahappopitoisuudet ovat epätasapainossa tai alhaiset, ruoka ei sula riittävästi vatsassasi. Tämä tarkoittaa sitä, että ruoka jakautuu niin paljon, että solut pääsevät ravinteisiin, ja ruoka sen sijaan vain istuu ja mätänee aiheuttaen huonoja happoja.

    AMMONIAN SALLITTUVUUDEN ESTÄMINEN, TÄRKEIN TIETÄMÄTTÖMÄ Sairaus sairauden terveydelle

    Tämä suolen mätäneminen tai mätäneminen muodostaa ammoniakkikaasua, joka kykenee kellumaan haamumaisesti ulos ruoansulatuskanavastasi ja suoraan verenkiertoon. Se voi myös tunkeutua elimiin, kuten maksaan ja aivoihin. Tätä kutsun ammoniakin läpäisevyydeksi.

    Miljoonat ihmiset kävelevät ruoansulatuskanavan terveysongelmien kanssa, ja yksi vaikuttavista tekijöistä on ammoniakin läpäisevyys ja taustalla olevat hitaat maksaongelmat. (Totuus ammoniakin läpäisevyydestä ei ole vielä löydetty. Samanlaisia, vaikkakin virheellisiä käsitteitä kutsutaan usein nimellä & ldquoleaky gut syndrome & rdquo tai & ldquoint suolen läpäisevyys. & Rdquo)

    Toinen tila, joka pahentaa alhaista suolahappoa ja luo ammoniakin läpäisevyyttä, on hidas, pysähtynyt, rasvainen maksa. Taustalla olevat maksasairaudet ovat erittäin yleisiä. Lääkintäyhteisöt eivät vielä tiedä, kuinka yleisiä ne todella ovat tai mitä & rsquos näiden asioiden takana ovat. Hidas, pysähtynyt, rasvainen maksa vähentää sappituotantoa, mikä tarkoittaa, että keho voi hajottaa ja hajottaa rasvoja helposti. On elintärkeää ymmärtää maksan tukemista, koska lähes kaikilla nykyään on hidas maksa, joka on lukemattomien oireiden, sairauksien ja ennenaikaisen ikääntymisen ja kuoleman ydin. Onneksi on olemassa yksinkertaisia ​​tapoja tukea maksasi ja rsquos -terveyttäsi. Kerron näistä yksityiskohtaisesti kirjassani, Maksan pelastus.

    Tässä & rsquos, jossa sankarillinen sellerimehumme tulee: Se rakentaa tehokkaasti uudelleen mahalaukun ja rsquos -kompleksin tasapainon ja suolahapon saannin. Se myös vahvistaa ruoansulatusjärjestelmää auttamalla parantamaan maksan, mikä johtaa sappituotannon lisääntymiseen, helpottaa ummetusta ja turvotusta. Lisäksi se alentaa patogeenien, kuten bakteerien ja virusten sekä hyökkääjien, kuten sienen ja homeen, määrää ja vahvistaa suoliston limakalvoja. Sellerimehu on yksi syvimmistä tavoista, ellei syvin, palauttaa ruoansulatuskanavan terveys. Se on niin voimakas.

    SELLERIMEHU KEHON JA EMOTIOIHIN

    Meillä on taipumus pitää sisällään paljon pelkoa. Hermosto aiheuttaa niitä tuntemuksia, jotka tunnemme vatsan käänteinä tai perhosina vatsassa, ja ahdistus voi kulkea syvälle hermoston läpi, jolloin suolistomme solmuu. Palauttamalla koko ruoansulatusjärjestelmän, selleri mehu helpottaa mieltämme ja sydäntämme. Käytä sitä rauhoittavien vaikutustensa vuoksi, kun tunnet pelkoa, paniikkia, järkyttynyttä, närkästynyttä, hermostunutta, uhattua, epävarmaa, peloissaan tai puolustavaa.

    Voisin jatkaa ja kertoa sellerimehun eduista kaikenlaisille vaivoille ja häiriöille, fyysisille, henkisille, emotionaalisille. Sellerimehu on alkalisoiva, entsyymirikas, elektrolyyttejä lisäävä, maksan korjaava, verensokeria tasapainottava, antiseptinen ja paljon muuta.

    Älä anna rsquotin nöyrän sellerin yksinkertaisuuden peittää sitä ja rsquos vahvuus & mdashit & rsquos usein elämän yksinkertaisimmat toimenpiteet, jotka tekevät kauniisti ihmeitä monimutkaisimmissa tilanteissa. Sellerimehu on todellakin ihmemehu. Se & rsquos on yksi kaikkien aikojen suurimmista parantavista tonikoista.

    SELLERIMEHU VINKKEJÄ

    Jos haluat parantaa ja parantaa terveyttäsi nopeasti ja tehokkaasti, noudata seuraavaa rutiinia:

    * Juo joka aamu noin 16 unssia selleriä mehua tyhjään vatsaan. Varmista, että se ja rsquos tuore, tavallinen selleri mehu ilman muita ainesosia. Sellerimehu on lääke-, ei kalorijuoma, joten sinun on edelleen käytettävä aamiaista jälkikäteen. Odota vain vähintään 15 minuuttia sellerimehun juomisen jälkeen, ennen kuin käytät mitään muuta.

    * Jos olet herkkä ja 16 unssia on liikaa, aloita pienemmällä määrällä ja jatka ylöspäin.

    * Käytä orgaanista selleriä aina kun mahdollista. If you&rsquore using conventional celery, be sure to wash it especially well before juicing.

    * If you find the taste of straight celery juice too strong, you can juice one cucumber and/or one apple with the celery. This is a great option as you get adjusted to the flavor. As you get used to it, keep increasing the ratio of celery the greatest benefits come when celery juice is consumed on its own.

    CELERY JUICE RECIPE

    Plain, fresh celery juice is one of the most powerful healing juices available to us. This clean, green drink is the very best way to start your day. Make this juice a part of your daily routine, and soon you won&rsquot want to go a day without it!

    Rinse the celery and run it through a juicer. Drink immediately for best results.

    Alternatively, you can chop the celery and blend it in a high-speed blender until smooth. Strain well and drink immediately.

    I hope you will find a way to bring celery juice into your life soon&mdashdoing so will help bring you the healing you deserve. I wish you many blessings on your journey.

    Learn more about the miraculous healing powers of celery juice in the books Thyroid Healing, Liver Rescue, Celery Juice, & Cleanse to Heal.


    Chinese Medicine Dietetic Remedies

    Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. and Adam White, L.Ac. explore dietetic recipes for specific ailments including headaches, excess body fat and obesity, respiratory disorders, digestive issues, urinary disorders, diabetes, skin conditions and cardiovascular disorders. Enjoy healing recipes, dietetics theory and detailed information on a variety of leafy greens, vegetables, fruits, nuts, seafood and meats. Download the course, take the online quiz and receive a certificate of completion to fulfill your acupuncture continuing education online.

    To view a sample of the course, click the following: Acupuncture CEUs >

    All Licensed Acupuncturists in the USA, Canada, and more
    15 NCCAOM Diplomate PDAs (core/AOM-BIO)
    15 California Acupuncture Board CEUs (category 1)
    15 Texas CAEs (7 herbology, 4 biomedicine, 4 general)
    15 Florida Board of Acupuncture CEs (15 general)
    15 CTCMA British Columbia acupuncture CEs
    15 BCNA & CNPBC (British Columbia Naturopathic Assoc.) credits
    15 CAAA Alberta CEUs
    15 CTCMPAO (Ontario, Canada) continuing education credits
    15 OAQ CEUs (Board of Acupuncturists of Quebec)
    15 NZASA Chinese Medicine CPDs, Category 2 (New Zealand Acupuncture Standards Authority)
    15 Acupuncture NZ (NZRA) New Zealand CEUs
    15 NS-CMAAC Nova Scotia acupuncture CEUs
    15 CMBA CPDs/CEUs (Chinese Medicine Board of Australia)
    15 IVAS CEs (International Veterinary Acupuncture Society)
    15 California Board of Registered Nursing contact hours
    (Massachusetts: applicable towards the acupuncture & herbs requirements)

    This is the second course in our dietetics series following Chinese Medicine Dietetics #1. There are no prerequisites and it may be taken prior to taking Chinese Medicine Dietetics #1.

    Purchase the course and it will be downloaded to your computer in PDF format. PDFs work on Apple Mac, Windows PC, iPad, iPhone, Android and other platforms. After reviewing the course, take the online quiz and a certificate of completion will be automatically generated for INSTANT credit. You may re-take the quiz as often as is needed and there is no time limit.


    Love is Just a Dream / Vitamins to Protect Against Cancer / Thursday and Friday: No School (Texas A.G.T. Conference)

    Life lived simply, is simply Beautiful.

    Love is just a Dream
    by another name.
    What the Heart feigns
    to be something other,
    remains the same.

    Narrow streets
    have we wandered down,
    seldom looking up
    to see the Pure Light
    of Love,
    the Light
    of God’s Love
    glowing in the dark.
    And in our memory,
    His Love,
    is streaming from
    Heaven Above.

    God gives sight to those
    blinded by the night
    of never knowing
    they are so deeply
    Loved.
    All we need do
    is ask.

    “And all things,
    whatsoever you shall
    ask in Prayer ,

    believing,
    you shall receive.”
    Matthew 21:22

    See the Pure Light of Love.

    Jumala
    is the Hope
    of the hopeless.
    He alone provides direction
    to those so lost
    in the twisted canyons of the
    mind,
    swallowed up in doubt,
    buried deep in
    depression.

    If Life
    has fastened your Heart
    to a stone,
    there is news
    My Friend,
    in which
    you can take delight.

    “I’ve looked at life from both sides now
    From win and lose and still somehow
    It’s life’s illusions I recall.
    I really don’t know Life
    at all.”

    Joni Mitchell

    My Dear Friends,
    the yksinkertainen asioita
    in Life
    will unfetter you,
    set your weary mind and heavy Heart
    free.

    The yksinkertainen things in Life are the most extraordinary.

    Wisdom
    is in the wind,
    whistling through the
    trees,
    faint and yksinkertainen sounds
    birthed in memories:
    a long stroll in the park
    walking hand in hand
    with someone you deeply Love,
    illallinen
    that sparkled
    by the light of a single
    candle that flickered
    in the dark of night,
    a laughter filled
    Heart,
    an evening
    with no ending
    and no start,
    a beautiful smile
    that still glows
    in the dark,
    and parting
    with such sweet sorrow
    and a very kind
    remark.

    Life lived simply,
    is simply Beautiful.

    “I saw a beggar
    he was leaning on his wooden crutch,
    he said to me,
    “You must not ask for so much.”
    – Leonard Cohen
    Rest in Peace my friend

    To dream our lives
    away,
    leave the seeds
    sown to harvest,
    thrown on fields
    across which we strode
    in our ignorance
    and our arrogance.

    They were planted in
    the fertile fields
    of your Sacred Heart
    by your family
    and your friends.

    “Those that were sown
    on the good soil
    are the ones who hear the Word
    and accept it
    and bear fruit,
    thirtyfold and sixtyfold
    and a hundredfold.”

    Mark 4:20

    Your Heart,
    My Friend,

    is the ground
    upon which
    you walk.

    Love can be a polished surface occurring naturally on the Gemstone of Infinity.

    Leave not
    Tämä ala
    to lie fallow
    for long
    .

    Like a farmer
    that has cleared his maahan
    and still remains,
    surrounded by the silence
    while waiting for the rain,
    in form the same
    as tears of Joy,
    tears of pain.

    “It’s the simple things in Life
    that are the most extraordinary
    only wise men are able to
    understand them.”
    Paulo Coelho
    .

    Rakkaus,
    yksinkertainen Love,
    and Joy
    My Dear Friends,
    ovat the vain asioita
    that will save us.
    And with Forgiveness,
    today,
    Tämä day in which we live,
    is the only day
    that will remain.

    “Yes,
    I am a dreamer.

    For a dreamer is one
    who can only find his way by moonlight,

    and his punishment is
    that he sees the dawn
    before the rest of the world.”
    – Oscar Wilde

    As the wind sighed
    through the leaves,
    so did I.

    Ripples
    in the waves of the river
    of Life
    made me moan.
    My world murmured
    like a thing that grieves,
    and then I looked up
    and fell
    in Love again.

    A reflection
    of Love
    was in the Sky.
    And it whispered to me:
    “Love
    is always
    neigh”
    .

    Ripples in the waves of the river of Life

    Sisään each hetki
    we are free
    t o discover Rakkaus
    that will never end.
    Love can be a polished surface
    occurring luonnollisesti
    on the Gemstone
    of Infinity.

    Knowing
    God’s Love will always be,
    is a reflection of our own
    Infinity.

    “In my fantasy
    I see a Just World

    Where everyone lives
    in Peace and Honesty

    I dream of souls
    that are always Free

    Like a cloud that floats
    Full of humanity
    in the depths of the Soul.”
    Sarah Brightman
    (from Nella Fantasia)

    Parents who insist
    on telling their child
    that their secret friend,
    living within their beautiful Fantasy,
    doesn’t exist,
    perhaps forgot
    that they too had,
    at one time,
    spoken to their
    Enkeli.

    A Spiritual experience is
    above all
    a practical experience of
    Rakkaus.

    Perhaps
    “It’s time that we began
    to laugh and cry
    and cry and laugh
    about it all
    again.”

    – Leonard Cohen
    uudelleen

    A Beautiful Sonnet of Shakespeare
    can capture the very essence of Love.
    A Beautiful painting
    depicting the breathtaking Beauty
    of God’s Gifts in Nature,
    can reach down
    into the very depths
    of existence.
    The Beauty
    all around us,
    can tell us
    all we really need
    to know.
    .
    “The only thing that we know
    is that we know nothing
    and that is the highest flight
    of Human Wisdom.”
    Leo Tolstoy

    Comprehending the illusions
    of Life and Living
    is not possible under assumptions
    that do not correspond
    with the real World
    that exists within
    the Sacred Human Heart.

    God’s Love is a reflection of our own Infinity.

    Vitamins that help protect against cancer
    from Care2
    the world’s largest community for good
    read more
    By: Michelle Schoffro Cook

    The best way to beat cancer naturally is to adopt a lifestyle to prevent it. Healthy, nutrient-rich food is an essential part of any anti-cancer plan. Here are the top 5 vitamins that help protect against cancer.

    1. Beta carotene
    This precursor of Vitamin A is found in most orange and green vegetables such as carrots, sweet potatoes, spinach, kale, and other leafy green vegetables. An amazing nutrient, it has been shown in research to protect the lungs against toxins that are linked to lung cancer.

    A study found that ex-smokers who ate green and yellow vegetables high in beta carotene daily decreased their risk of stomach and lung cancer.

    This B-Vitamin is essential to maintain a healthy immune system and helps protect the respiratory tract from pollution and infection. In studies it has helped protect against cervical cancer. Vitamin B-6 is primarily found in carrots, apples, organ meats, bananas, leafy green vegetables, and sweet potatoes.

    3. Vitamin C
    One of the most well-researched nutrients, Vitamin C has shown great promise in the fight against cancer, both in prevention and disease-management. A recent study was conducted in which forty patients with cancer of the breast, ovary, uterus, or cervix received large doses of ascorbic acid (Vitamin C) and other vitamins.

    Another sixty-one patients with other kinds of cancer followed the same regime, while thirty-one patients received no vitamin supplements and served as the control group. The control group lived an average of 5.7 months. Of the others, 80 percent of the patients with cancer of the breast, ovary, uterus, or cervix had a mean survival time of 122 months patients with other forms of cancer lived an average of 72 months. That translates into a length of life 13 to 21 times longer in those who used vitamin therapy.

    4. Folic Acid
    In studies, folic acid, also known as folate tai vitamin B9 , helps protect against cervical cancer and is necessary for the proper formation of the body’s own genetic material – DNA and RNA. It is found in beets, cabbage, dark green leafy vegetables, eggs, citrus fruits, and most types of fish.

    5. Vitamin E
    In addition to protecting against bowel cancer, Vitamin E works as a powerful antioxidant that reduces the damage caused by ozone and pollutants on the cells. It is found in eggs, wheat germ, liver, unrefined vegetable oils, and dark green vegetables.

    IMPORTANT DATES

    Dec. 1-2 (Thursday and Friday) Texas A.G.T. Conference ( no school )

    Dec. 22 (Thur, – muuttunut from Dec. 20) Last Day of Fall Semester

    Dec. 23 – Jan. 4 Winter Break Holiday

    Jan. 5 (Thursday) Second Semester begins

    Jan. 16 (Monday) Rev. Dr. Martin L. King Holiday

    Jan. 20 Fort Worth Stock Show

    Feb. 20 (Monday) President’s Day Holiday

    Mar. 13-17 Spring Break Holidays

    April 14 & 17 (Fri. & Mon.) Good Friday & Easter


    Katso video: Michelle Williams on Raising Her Daughter Without Heath Ledger: It Just Wont Ever Be Right


Kommentit:

  1. Bransan

    Onnittelen, mitkä sanat..., upea idea

  2. Rakkas

    Sinä sattumalta et asiantuntija?

  3. Kezahn

    your sentence is very good

  4. Arak

    Mielestäni et ole oikeassa. Enter Keskustelemme siitä. Kirjoita minulle pm.

  5. Mauzuru

    Bravo, ihailtava lause ja se on ajankohtainen



Kirjoittaa viestin